שלום וברכה,

אמה יקרה עם בן ער לפנות בוקר,

הבשורה הטובה היא שיש פתרון למצב שאת מתארת. הבשורה הקשה היא שהפתרון דורש ממך להוביל תהליך חדש מההתחלה. אנסה להסביר.

בואו נתחיל מהסוף של מכתבך. בשאלה האחרונה, את שואלת "כיצד ליצור קשר של אכפתיות, אהבה ולהגיע אליו?" זו התחלת התהליך. כרגע, בנך מקושר לחברים שלו – מצב שגורם לבעיות רבות, כולל החוסר שקט שלו. חשוב שתקראי את הספר "איחזו בילדיכם" מאת דר' גורדון ניופלד כדי להבין את תופעת מוכוונות חברים. זה ייתן לך הבנה עמוקה על מה עובר על בנך כתוצאה מהזמן שהוא מבלה עם חבריו. מקור ההשפעה שלך על בנך וכמו כן מקור השקט הפנימי והביטחון שלו נמצא ביחסים נכונים ביניכם. המשמעות של יחסים נכונים היא שהקשר ביניכם מאופיין ע"י היכולת שלך לכוון אותו, שהוא מקבל את הנחייתך, שהוא מקבל את נחמתך כשהוא מתוסכל ומביע אכזבה או עצב, ושאת הדמות הראשית שנותנת מענה לצרכים הבסיסיים שלו — קרבה, אהבה, תחושת שייכות, נאמנות, תחושת משמעות וייחודיות, ומקום מפלט שבו אפשר לחשוף את הרהורי לבו. הצד הראשון הוא ליטול אחריות על מערכת היחסים ולטפח את הקשר עם בנך. יש הורים רבים שמשתתפים בקורס "הכוח להיות הורה" כדי לקבל הדרכה על פיתוח וטיפוח שורשי הקשר כדי להוביל תהליך של שינוי אצל הילדים.

הקשר הנכון הוא ההקשר המאפשר לך להתקדם עם בנך ולכוון אותו לכיוון שאת יודעת כאם שהוא נכון עבור בנך. את תוכלי לקבוע גבולות כלפי השעות שמותר לו לבלות עם חברים; שעות שמותר לו לצפות בטלוויזיה; ומתי צריך ללכת לישון.

הקושי להירדם בלילה יכול להיות גם קשור למוכוונות חברים. הבהלה מהפרידה מחברים יכולה למנוע ממערכת העצבית הסימפתטית להרפות ולעבור למצב של מנוחה. זה עוד סיבה שמערכת היחסים איתך היא קריטית ליכולת שלו לנוח, וזה שוב מחזיר אותנו לצעד הראשון – לבנות את ההקשר הנכון כדי לעזור לו – לבנות, להעמיק ולשמור על מערכת יחסים נכונה.  כרגע הוא עובד קשה לשמור על המקום שלו עם החברים ומזה הוא צריך להרפות.

יש דברים חשובים שאת רוצה לראות בבנך, כמו התעניינות בתחומים שונים, סקרנות בלימוד, יכולת לראות טעויות שהוא עושה, יכולת להתחשב בצדדים שונים של מצבים, יכולת לראות אפשרויות שונות כשיש בעיה או קושי, יכולת לחוות רגשות פגיעים כמו עצב, אכזבה, דחייה, ופחד, יכולת להתאפק, התחשבות לאחרים, ויכולת ליטול אחריות ולהפגין שליטה עצמית. אם את לא רואה סימנים של תכונות אלו מתפתחות, זה נותן לך סימן נוסף שחסר לו את הקשר הנכון איתך והמוכוונות לחברים לא נותנת לו מנוחה ולא נותנת לו לפתח באופן טבעי את התכונות של בגרות אמיתית.

הכל ניתן לתיקון. כדאי לחשוב על הדברים, לקרוא את הספר שעליו המלצתי (אפשר להשיג אותו דרך ההוצאה "לייף סנטר"), להתחיל לעשות שינויים, ואם אני יכולה לעזור לך אפשר להשיג אותי ב0528-405568 או במייל.

בברכה,

שושנה הימן

לייף סנטר, המרכז להורות מקושרת

www.lifecenter.org.il  shoshana@lifecenter.org.il